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妳減肥‧我挺妳
歷史減重計劃
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減重曲線圖
尚未填寫任何日記!
02/25星期六
比02/24     0.2kg
早 餐: 沒吃 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 家中坐的低鈉牛肉麵 影養滿分 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 55.2kg
心 得:
02/24星期五
早 餐: 培根蛋餅 飲 水: 1800CC 排 便: 1次
午 餐: 雞丁便當 運 動: 抬腿50下 仰臥起坐40下 呼啦圈500下 輔助品: 意志力!!!
晚 餐: 蛋包飯 零 食: 回家途中一堆美食香 體 重: 55.0kg
心 得: 今天第一天寫日記!
希望變美美的
瘦瘦的卻又健康
祝福大家能夠成功
減肥之餘不會忘記讀點書