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妳減肥‧我挺妳
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12/20星期六
早 餐: 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 酸辣湯+蛋捲餅半個 運 動: 輔助品: 艾菲莉清盈花茶飲
晚 餐: 咖哩飯+花椰菜+3隻炸雞翅 零 食: 紅豆湯(宵夜) 體 重: 68.0kg
心 得: 今天是我第一天加入,所以還沒有準備,明天開始加油~