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妳減肥‧我挺妳
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02/19星期一
比02/18     0.1kg
早 餐: 吐司 飲 水: 300CC 排 便: 1次
午 餐: 飯糰 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 49.9kg
心 得:
02/18星期日
比02/17     0.0kg
早 餐: 吐司 飲 水: 200CC 排 便: 1次
午 餐: 飯糰 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
02/17星期六
比02/15     0.0kg
早 餐: 吐司 飲 水: 300CC 排 便: 0次
午 餐: 飯糰 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
02/15星期四
比02/14     0.0kg
早 餐: 吐司 飲 水: 300CC 排 便: 1次
午 餐: 飯糰 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
02/14星期三
比02/13     0.0kg
早 餐: 吐司 飲 水: 500CC 排 便: 0次
午 餐: 飯糰 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
02/13星期二
比02/12     0.0kg
早 餐: 吐司 飲 水: 150CC 排 便: 0次
午 餐: 飯糰 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
02/12星期一
比02/10     0.0kg
早 餐: 吐司 飲 水: 300CC 排 便: 1次
午 餐: 飯糰 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
02/10星期六
比02/09     0.0kg
早 餐: 牛奶+饅頭 飲 水: 300CC 排 便: 1次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 麵條 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
02/09星期五
比02/08     0.0kg
早 餐: 三明治 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 湯麵 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
02/08星期四
比01/19     0.0kg
早 餐: 牛奶+饅頭 飲 水: 400CC 排 便: 1次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
01/19星期五
比01/12     0.0kg
早 餐: 牛奶+饅頭 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 麵條 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
01/12星期五
比01/10     0.0kg
早 餐: 牛奶+饅頭 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 麵條 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
01/10星期三
比01/09     0.0kg
早 餐: 牛奶+饅頭 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 麵條 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
01/09星期二
比01/05     0.0kg
早 餐: 牛奶+脆片 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 麵食 運 動: 輔助品:
晚 餐: 水果 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
01/05星期五
比01/04     0.0kg
早 餐: 牛奶+脆片 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 麵食 運 動: 輔助品:
晚 餐: 水果 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
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