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妳減肥‧我挺妳
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06/03星期一
比06/02     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 牛肉燴飯 牛肉湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
06/02星期日
比06/01     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
06/01星期六
比05/31     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1500CC 排 便: 0次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
05/31星期五
比05/30     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1500CC 排 便: 0次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
05/30星期四
比05/29     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
05/29星期三
比05/28     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品: 搖呼拉圈喔~
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
05/28星期二
比05/27     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 麥當勞 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
05/27星期一
比05/26     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 絲瓜麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
05/26星期日
比05/25     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 蛋炒飯 運 動: 輔助品: 快走約30分鐘
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
05/25星期六
比05/24     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 麵庚 運 動: 輔助品: 騎腳踏車約30分鐘
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
05/24星期五
比05/23     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 咖哩飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
05/23星期四
比05/22     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
05/22星期三
比05/21     0.0kg
早 餐: 麵包 牛奶 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 咖哩飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
05/21星期二
比05/20     0.0kg
早 餐: 蛋餅 豆漿 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
05/20星期一
比05/19     0.0kg
早 餐: 三明治 糙米漿 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 炒米粉 浮水魚羹 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
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