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妳減肥‧我挺妳
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09/22星期日
比09/21     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 海鮮麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 烤肉 月餅 體 重: 50.0kg
心 得:
09/21星期六
比09/20     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
09/20星期五
比09/19     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 烤肉 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
09/19星期四
比09/18     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 烤肉 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: 中秋節快樂
09/18星期三
比09/17     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
09/17星期二
比09/16     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
09/16星期一
比09/15     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 田軒炭燒吃到飽 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
09/15星期日
比09/14     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
09/14星期六
比09/13     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 雞排飯 運 動: 輔助品: 扭腰盆
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 滷豬腳 好吃 體 重: 50.0kg
心 得:
09/13星期五
比09/12     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 火雞肉飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
09/12星期四
比09/11     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 炒飯 運 動: 快走20分鐘 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 蛋糕 可可 體 重: 50.0kg
心 得:
09/11星期三
比09/08     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 炒麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
09/08星期日
比09/07     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 豬肉燴飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
09/07星期六
比09/06     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 泡麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
09/06星期五
比09/05     0.0kg
早 餐: 吐司夾蛋 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 豬腳麵線 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
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