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妳減肥‧我挺妳
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10/07星期一
比10/06     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 雞排飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
10/06星期日
比10/05     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 魯肉飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
10/05星期六
比10/04     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 魯麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
10/04星期五
比10/03     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 水煮麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
10/03星期四
比10/02     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
10/02星期三
比10/01     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
10/01星期二
比09/30     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 土魠魚麵羹 運 動: 輔助品: 腳踏車
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 香雞排 體 重: 50.0kg
心 得:
09/30星期一
比09/29     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 雞絲麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
09/29星期日
比09/28     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 排骨便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
09/28星期六
比09/27     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 米粉湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
09/27星期五
比09/26     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 油飯 運 動: 輔助品: 快走20分鐘
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
09/26星期四
比09/25     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 火雞肉飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
09/25星期三
比09/24     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
09/24星期二
比09/23     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 炒麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
09/23星期一
比09/22     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 湯麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
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