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妳減肥‧我挺妳
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01/31星期五
比01/30     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
01/30星期四
比01/29     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
01/29星期三
比01/28     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
01/28星期二
比01/27     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
01/27星期一
比01/26     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
01/26星期日
比01/25     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜+一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
01/25星期六
比01/24     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
01/24星期五
比01/19     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
01/19星期日
比01/18     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 流水席 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
01/18星期六
比01/17     0.0kg
早 餐: 熱牛奶 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 炒麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
01/17星期五
比01/16     0.0kg
早 餐: 熱牛奶 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 燒酒雞 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
01/16星期四
比01/15     0.0kg
早 餐: 熱牛奶 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 泡麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
01/15星期三
比01/14     0.0kg
早 餐: 熱牛奶 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 雞排便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
01/14星期二
比01/13     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 火雞肉飯 排骨酥湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
01/13星期一
比01/12     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 羊肉爐 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
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