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妳減肥‧我挺妳
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05/27星期二
比05/26     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 蘿蔔糕 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
05/26星期一
比05/25     0.0kg
早 餐: 飲 水: 800CC 排 便: 1次
午 餐: 拉麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
05/25星期日
比05/24     0.0kg
早 餐: 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 鍋燒意麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 洋南瓜 南瓜牛奶鍋 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
05/24星期六
比05/23     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 雞排飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
05/23星期五
比05/22     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 米粉湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
05/22星期四
比05/21     0.0kg
早 餐: 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 米粉湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
05/21星期三
比05/20     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 炒米粉 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
05/20星期二
比05/19     0.0kg
早 餐: 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
05/19星期一
比05/18     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 炒麵 運 動: 快走20分鐘 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 香雞排 蛋糕 體 重: 50.1kg
心 得:
05/18星期日
比05/17     0.0kg
早 餐: 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
05/17星期六
比05/16     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
05/16星期五
比05/15     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 雞排飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
05/15星期四
比05/14     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 什錦燴飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
05/14星期三
比05/13     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 炒麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
05/13星期二
比05/12     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 壽喜燒吃到飽 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.1kg
心 得:
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