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妳減肥‧我挺妳
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12/28星期日
比12/27     0.0kg
早 餐: 蛋餅 豆漿 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 火鍋 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
12/27星期六
比12/26     0.0kg
早 餐: 小籠湯包 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
12/26星期五
比12/25     0.0kg
早 餐: 三明治 豆漿 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
12/25星期四
比12/24     0.0kg
早 餐: 肉包 豆漿 飲 水: 0CC 排 便: 2次
午 餐: 蔬菜麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 燒酒雞 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
12/24星期三
比12/23     0.0kg
早 餐: 三明治 豆漿 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
12/23星期二
比12/22     0.0kg
早 餐: 吐司夾蛋 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 水餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
12/22星期一
比12/21     0.0kg
早 餐: 燕麥奶 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 雞排飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
12/21星期日
比12/20     0.0kg
早 餐: 小籠湯包 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 花枝麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
12/20星期六
比12/19     0.0kg
早 餐: 飯糰 豆漿 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 炒飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
12/19星期五
比12/18     0.0kg
早 餐: 飯糰 奶茶 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 咖哩麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 蚵嗲 體 重: 50.3kg
心 得:
12/18星期四
比12/17     0.0kg
早 餐: 饅頭 豆漿 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 泡菜鍋 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
12/17星期三
比12/16     0.0kg
早 餐: 雞塊 豆漿 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 三菜一湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
12/16星期二
比12/15     0.0kg
早 餐: 麵包 可可亞 飲 水: 500CC 排 便: 0次
午 餐: 蘿蔔糕 菜頭湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
12/15星期一
比12/14     0.0kg
早 餐: 吐司夾蛋 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 什錦燴飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
12/14星期日
比12/13     0.0kg
早 餐: 黑糖饅頭 豆漿 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 竹子包飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 三菜一湯 零 食: 體 重: 50.3kg
心 得:
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