. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
妳減肥‧我挺妳
歷史減重計劃
尚未建立減重計劃!
減重曲線圖
尚未填寫任何日記!
02/21星期二
早 餐: 三明治+一罐羊奶 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 7-11義大利麵 運 動: 30 輔助品:
晚 餐: 滷味(高麗菜+金針菇+水晶餃+素腰花)+兩片餅乾+半杯咖啡 零 食: 體 重: 51.2kg
心 得: 工作疲憊會讓人想大吃特吃,但還是要節制。