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妳減肥‧我挺妳
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10/06星期六
比10/05     0.0kg
早 餐: 蛋餅+煎餃+豆漿 飲 水: 500CC 排 便: 0次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 飲料+甜點 體 重: 77.5kg
心 得:
10/05星期五
比10/04     0.0kg
早 餐: 飲 水: 600CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 水餃 零 食: 飲料+巧克力 體 重: 77.5kg
心 得:
10/04星期四
比10/03     0.0kg
早 餐: 飲 水: 600CC 排 便: 0次
午 餐: 餅乾 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 飲料+巧克力 體 重: 77.5kg
心 得:
10/03星期三
比10/02     0.5kg
早 餐: 飲 水: 500CC 排 便: 0次
午 餐: 餅乾+奶茶 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 飲料+巧克力 體 重: 77.5kg
心 得:
10/02星期二
比10/01     0.0kg
早 餐: 飲 水: 100CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 牛奶 零 食: 飲料+甜點 體 重: 78.0kg
心 得:
10/01星期一
比09/30     0.0kg
早 餐: 蛋糕 飲 水: 500CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 菜頭糕 零 食: 飲料+甜點 體 重: 78.0kg
心 得:
09/30星期日
比09/29     0.0kg
早 餐: 蛋糕 飲 水: 100CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 飲料+甜點 體 重: 78.0kg
心 得:
09/29星期六
比09/28     0.0kg
早 餐: 飲 水: 500CC 排 便: 0次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 烤肉 零 食: 飲料+甜點 體 重: 78.0kg
心 得:
09/28星期五
比09/27     0.5kg
早 餐: 蛋糕 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 雞排 零 食: 飲料+甜點 體 重: 78.0kg
心 得:
09/27星期四
比09/26     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 飲料+甜點 體 重: 77.5kg
心 得:
09/26星期三
比09/25     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 飲料+甜點 體 重: 77.5kg
心 得:
09/25星期二
比09/24     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 飲料+甜點 體 重: 77.5kg
心 得:
09/24星期一
比09/23     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1200CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 飲料+甜點 體 重: 77.5kg
心 得:
09/23星期日
比09/22     0.0kg
早 餐: 牛肉湯 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 飲料+巧克力 體 重: 77.5kg
心 得:
09/22星期六
比09/21     0.0kg
早 餐: 蛋餅+煎餃+豆漿 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 火鍋 零 食: 飲料+巧克力 體 重: 77.5kg
心 得:
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