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妳減肥‧我挺妳
歷史減重計劃
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減重曲線圖
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05/27星期日
比05/26     0.0kg
早 餐: 牛肉湯 飲 水: 100CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 水餃 零 食: 飲料 體 重: 81.0kg
心 得:
05/26星期六
比05/25     0.5kg
早 餐: 牛肉湯 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 飲料 體 重: 81.0kg
心 得:
05/25星期五
比05/24     0.5kg
早 餐: 土司夾蛋+牛奶 飲 水: 800CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 飲料 體 重: 80.5kg
心 得:
05/24星期四
比05/23     0.0kg
早 餐: 三明治+牛奶 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 飲料 體 重: 80.0kg
心 得:
05/24星期四
比05/23     0.0kg
早 餐: 三明治+牛奶 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 飲料 體 重: 80.0kg
心 得:
05/23星期三
比05/22     0.5kg
早 餐: 土司夾蛋+麥片 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 飲料 體 重: 80.0kg
心 得:
05/22星期二
比05/21     0.5kg
早 餐: 三明治+牛奶 飲 水: 1300CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 飲料 體 重: 80.5kg
心 得:
05/21星期一
比05/20     0.5kg
早 餐: 土司夾蛋+牛奶 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 飲料 體 重: 80.0kg
心 得:
05/20星期日
比05/19     1.0kg
早 餐: 牛肉湯 飲 水: 200CC 排 便: 1次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 水餃 零 食: 體 重: 80.5kg
心 得:
05/19星期六
比05/18     1.0kg
早 餐: 牛肉湯 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 貴族世家 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 飲料 體 重: 81.5kg
心 得: 去貴族世家後~變胖了~
05/18星期五
比05/17     0.0kg
早 餐: 土司夾蛋+波蜜 飲 水: 1200CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 飲料 體 重: 80.5kg
心 得:
05/17星期四
比05/16     0.0kg
早 餐: 土司夾蛋+牛奶 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 飲料 體 重: 80.5kg
心 得:
05/17星期四
比05/16     0.0kg
早 餐: 土司夾蛋+牛奶 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 飲料 體 重: 80.5kg
心 得:
05/16星期三
比05/15     0.5kg
早 餐: 三明治+紅茶牛奶 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 飲料 體 重: 80.5kg
心 得:
05/15星期二
比05/14     0.0kg
早 餐: 土司夾蛋+麥片 飲 水: 500CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 飲料 體 重: 81.0kg
心 得:
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