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妳減肥‧我挺妳
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01/30星期四
比01/29     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.5kg
心 得:
01/30星期四
比01/29     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.5kg
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01/30星期四
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01/30星期四
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午 餐: 運 動: 輔助品:
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心 得:
01/29星期三
比01/28     0.0kg
早 餐: 全麥花生莓蔬蛋土司、麥片亞麻仁飲 飲 水: 1400CC 排 便: 1次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常菜肉飯、水果 零 食: 體 重: 48.5kg
心 得:
01/29星期三
比01/28     0.0kg
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01/29星期三
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午 餐: 運 動: 輔助品:
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01/29星期三
比01/28     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.5kg
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01/29星期三
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早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.5kg
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01/29星期三
比01/28     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.5kg
心 得:
01/29星期三
比01/28     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.5kg
心 得:
01/28星期二
比01/27     0.0kg
早 餐: 全麥花生莓蔬蛋土司、麥片亞麻仁飲 飲 水: 1400CC 排 便: 1次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常菜肉飯、水果 零 食: 體 重: 48.5kg
心 得:
01/28星期二
比01/27     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.5kg
心 得:
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