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妳減肥‧我挺妳
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2013年5月
本月共有30篇日記
05/15星期三
比05/14     0.0kg
早 餐: 土司、雞蛋 飲 水: 2000CC 排 便: 1次
午 餐: 便當 運 動: 走路 輔助品:
晚 餐: 家菜飯 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
05/14星期二
比05/13     0.0kg
早 餐: 土司、麥片 飲 水: 2000CC 排 便: 1次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家菜、蘋果 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
05/13星期一
比05/12     0.0kg
早 餐: 麥片、土司 飲 水: 2000CC 排 便: 1次
午 餐: 便當 運 動: 走路 輔助品:
晚 餐: 家常菜、奇異果 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
05/12星期日
比05/11     0.0kg
早 餐: 土司、雞蛋 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 家常菜 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常菜 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
05/12星期日
比05/11     0.0kg
早 餐: 土司、麥片 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 家常菜 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常菜 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
05/11星期六
比05/09     0.0kg
早 餐: 土司、麥片 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 蔥油餅、蘋果 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常菜 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
05/09星期四
比05/08     0.0kg
早 餐: 土司、麥片 飲 水: 2000CC 排 便: 0次
午 餐: 便當 運 動: 走路 輔助品:
晚 餐: 家常菜 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
05/08星期三
比05/07     0.0kg
早 餐: 土司、麥片 飲 水: 2000CC 排 便: 3次
午 餐: 便當 運 動: 走路 輔助品:
晚 餐: 家常菜 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
05/07星期二
比05/06     0.0kg
早 餐: 土司、麥片 飲 水: 2000CC 排 便: 3次
午 餐: 便當 運 動: 走路 輔助品:
晚 餐: 家常菜 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
05/06星期一
比05/05     0.0kg
早 餐: 土司、麥片 飲 水: 2000CC 排 便: 1次
午 餐: 便當 運 動: 走路 輔助品:
晚 餐: 家常菜 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
05/05星期日
比05/04     0.0kg
早 餐: 土司、麥片 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 家常菜 運 動: 走路 輔助品:
晚 餐: 南瓜冬粉 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
05/04星期六
比05/03     0.0kg
早 餐: 土司、穀麥片 飲 水: 600CC 排 便: 1次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常菜 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
05/03星期五
比05/02     0.0kg
早 餐: 土司、麥片 飲 水: 2000CC 排 便: 1次
午 餐: 便當 運 動: 走路 輔助品:
晚 餐: 家常菜 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
05/02星期四
比05/01     0.0kg
早 餐: 土司、麥片 飲 水: 2000CC 排 便: 1次
午 餐: 便當 運 動: 走路 輔助品:
晚 餐: 家常菜、蘋果 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
05/01星期三
比04/30     0.0kg
早 餐: 土司、麥片 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 家常菜 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常菜 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: