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妳減肥‧我挺妳
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2013年12月
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12/08星期日
比12/07     1.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 49.0kg
心 得:
12/08星期日
比12/07     1.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 49.0kg
心 得:
12/08星期日
比12/07     1.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 49.0kg
心 得:
12/08星期日
比12/07     1.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 49.0kg
心 得:
12/08星期日
比12/07     1.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 49.0kg
心 得:
12/08星期日
比12/07     1.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 49.0kg
心 得:
12/07星期六
比12/06     0.5kg
早 餐: 全麥花生雙莓蔬蛋土司、麥片 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 家常菜飯、水果、餅乾、核桃麵包 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常菜飯 零 食: 體 重: 48.0kg
心 得:
12/07星期六
比12/06     0.5kg
早 餐: 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.0kg
心 得:
12/07星期六
比12/06     0.5kg
早 餐: 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.0kg
心 得:
12/07星期六
比12/06     0.5kg
早 餐: 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.0kg
心 得:
12/07星期六
比12/06     0.5kg
早 餐: 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.0kg
心 得:
12/07星期六
比12/06     0.5kg
早 餐: 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.0kg
心 得:
12/07星期六
比12/06     0.5kg
早 餐: 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.0kg
心 得:
12/07星期六
比12/06     0.5kg
早 餐: 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.0kg
心 得:
12/07星期六
比12/06     0.5kg
早 餐: 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.0kg
心 得:
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