瀏覽日記
12/09星期一
比12/08 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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2000CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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49.0kg
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心 得:
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12/09星期一
比12/08 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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2000CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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49.0kg
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心 得:
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12/09星期一
比12/08 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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2000CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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49.0kg
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心 得:
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12/09星期一
比12/08 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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2000CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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49.0kg
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心 得:
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12/08星期日
比12/07 1.0kg
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早 餐:
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全麥花生雙莓蔬蛋土司、麥片
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飲 水:
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1000CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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雞肉飯
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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雞腿飯、奇異果
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零 食:
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體 重:
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49.0kg
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心 得:
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12/08星期日
比12/07 1.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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1000CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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49.0kg
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心 得:
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12/08星期日
比12/07 1.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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1000CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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49.0kg
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心 得:
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12/08星期日
比12/07 1.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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1000CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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49.0kg
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心 得:
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12/08星期日
比12/07 1.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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1000CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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49.0kg
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心 得:
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12/08星期日
比12/07 1.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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1000CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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49.0kg
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心 得:
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12/08星期日
比12/07 1.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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1000CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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49.0kg
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心 得:
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12/08星期日
比12/07 1.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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1000CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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49.0kg
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心 得:
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12/08星期日
比12/07 1.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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1000CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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49.0kg
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心 得:
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12/08星期日
比12/07 1.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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1000CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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49.0kg
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心 得:
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12/08星期日
比12/07 1.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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1000CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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49.0kg
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心 得:
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