. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
妳減肥‧我挺妳
瀏覽日記
2017 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2016 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2015 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2013年11月
本月共有252篇日記
11/09星期六
比11/08     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.0kg
心 得:
11/09星期六
比11/08     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.0kg
心 得:
11/08星期五
比11/07     0.0kg
早 餐: 全麥花生莓蔬蛋土司、麥片 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 乾麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常菜飯、水果、餅乾 零 食: 體 重: 48.0kg
心 得:
11/08星期五
比11/07     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.0kg
心 得:
11/08星期五
比11/07     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.0kg
心 得:
11/08星期五
比11/07     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.0kg
心 得:
11/08星期五
比11/07     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.0kg
心 得:
11/08星期五
比11/07     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.0kg
心 得:
11/08星期五
比11/07     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.0kg
心 得:
11/08星期五
比11/07     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.0kg
心 得:
11/08星期五
比11/07     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.0kg
心 得:
11/08星期五
比11/07     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.0kg
心 得:
11/08星期五
比11/07     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.0kg
心 得:
11/07星期四
比11/06     0.0kg
早 餐: 全麥花生莓蔬蛋土司、麥片 飲 水: 1900CC 排 便: 1次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 水果、喜餅、家常菜飯 零 食: 體 重: 48.0kg
心 得:
11/07星期四
比11/06     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1900CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.0kg
心 得: