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妳減肥‧我挺妳
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12/28星期六
比12/27     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 49.0kg
心 得:
12/28星期六
比12/27     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 49.0kg
心 得:
12/27星期五
比12/26     0.0kg
早 餐: 全麥花生雙莓蔬蛋土司、麥片 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 蕃茄湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常菜飯、水果 零 食: 體 重: 49.0kg
心 得:
12/27星期五
比12/26     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 49.0kg
心 得:
12/27星期五
比12/26     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 49.0kg
心 得:
12/26星期四
比12/25     0.0kg
早 餐: 全麥雙莓蔬蛋土司、麥片 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 壽司捲、家常菜、水果 零 食: 體 重: 49.0kg
心 得:
12/26星期四
比12/25     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 49.0kg
心 得:
12/26星期四
比12/25     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 49.0kg
心 得:
12/25星期三
比12/24     0.0kg
早 餐: 全麥花生雙莓蔬蛋吐司、麥片 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 酸辣麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常菜飯、水果 零 食: 體 重: 49.0kg
心 得:
12/25星期三
比12/24     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 49.0kg
心 得:
12/24星期二
比12/23     0.0kg
早 餐: 全麥花生莓蔬蛋土司、麥片 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 餛飩麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常菜飯、水果、餅乾 零 食: 體 重: 49.0kg
心 得:
12/24星期二
比12/23     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 49.0kg
心 得:
12/24星期二
比12/23     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 49.0kg
心 得:
12/24星期二
比12/23     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 49.0kg
心 得:
12/24星期二
比12/23     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 49.0kg
心 得:
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