. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
妳減肥‧我挺妳
瀏覽日記
2017 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2016 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2015 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
年月
本月共有3299篇日記
01/16星期四
比01/15     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.5kg
心 得:
01/16星期四
比01/15     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.5kg
心 得:
01/15星期三
比01/14     0.0kg
早 餐: 全麥花生雙莓蔬蛋土司、麥片 飲 水: 1400CC 排 便: 1次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品: B
晚 餐: 家常菜飯、水果 零 食: 體 重: 48.5kg
心 得:
01/15星期三
比01/14     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.5kg
心 得:
01/14星期二
比01/13     0.0kg
早 餐: 全麥花生雙莓蔬蛋土司、麥片 飲 水: 1400CC 排 便: 1次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品: B
晚 餐: 家常菜飯、水果 零 食: 體 重: 48.5kg
心 得:
01/14星期二
比01/13     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.5kg
心 得:
01/14星期二
比01/13     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.5kg
心 得:
01/14星期二
比01/13     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.5kg
心 得:
01/13星期一
比01/12     0.0kg
早 餐: 全麥花生雙莓蔬蛋土司、麥片 飲 水: 1400CC 排 便: 1次
午 餐: 壽司捲、蕃茄濃湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常菜飯、水果、花生 零 食: 體 重: 48.5kg
心 得:
01/13星期一
比01/12     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.5kg
心 得:
01/13星期一
比01/12     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.5kg
心 得:
01/12星期日
比01/11     0.0kg
早 餐: 全麥花生雙莓蔬蛋土司、麥片 飲 水: 1000CC 排 便: 3次
午 餐: 雞腿排飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常菜飯、蘋果 零 食: 體 重: 48.5kg
心 得:
01/12星期日
比01/11     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.5kg
心 得:
01/12星期日
比01/11     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.5kg
心 得:
01/12星期日
比01/11     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.5kg
心 得:
上一頁 ... 166 167 168 169 170  ... 下一頁