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妳減肥‧我挺妳
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02/06星期四
比02/05     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.5kg
心 得:
02/06星期四
比02/05     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.5kg
心 得:
02/05星期三
比02/04     0.0kg
早 餐: 花生莓蔬蛋土司、麥片亞麻仁飲 飲 水: 1200CC 排 便: 1次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常菜肉飯、水果 零 食: 體 重: 48.5kg
心 得:
02/05星期三
比02/04     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.5kg
心 得:
02/05星期三
比02/04     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.5kg
心 得:
02/05星期三
比02/04     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.5kg
心 得:
02/04星期二
比02/03     0.0kg
早 餐: 花生蔬莓蛋土司、麥片亞麻仁飲 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 家常菜飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常菜粥、水果 零 食: 體 重: 48.5kg
心 得:
02/04星期二
比02/03     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.5kg
心 得:
02/03星期一
比02/02     0.0kg
早 餐: 全麥花生莓蔬蛋土司、麥片亞麻仁飲 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 家常菜肉飯、水果 運 動: 輔助品:
晚 餐: 披薩、雞塊、沙拉、玉米濃湯、奇異果 零 食: 體 重: 48.5kg
心 得:
02/03星期一
比02/02     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.5kg
心 得:
02/03星期一
比02/02     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.5kg
心 得:
02/03星期一
比02/02     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.5kg
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02/03星期一
比02/02     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
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晚 餐: 零 食: 體 重: 48.5kg
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02/03星期一
比02/02     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.5kg
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02/03星期一
比02/02     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 48.5kg
心 得:
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