. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
妳減肥‧我挺妳
瀏覽日記
2017 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2016 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2015 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2012年6月
本月共有16篇日記
06/01星期五
比05/31     0.6kg
早 餐: 4:00蛋白1 9:50蘆筍1把.蕃茄1個+麻油黃芥茉 海苔 香蕉1根 飲 水: 2000CC 排 便: 1次
午 餐: 爸買的豬肉便當(木耳.竹筍.一個生洋蔥)飯吃一半 運 動: 走路2hr 輔助品:
晚 餐: 煮生菜+魚 零 食: 便當(醬油是鹹又油的但是便宜...沒辦法) 體 重: 64.0kg
心 得: 11號以後要看看
有別的事

肚子胖
不喜歡
晚餐煮的話似乎魚不好
我會過敏
而且一起煮好像會使我水腫
我好像很多次都這樣了