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妳減肥‧我挺妳
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2012年3月
本月共有28篇日記
03/14星期三
比03/13     0.4kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 72.4kg
心 得: 破7我要
03/13星期二
比03/12     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 72.0kg
心 得:
03/12星期一
比03/11     1.5kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 紅豆餅水餃麵 飯 零 食: 體 重: 72.0kg
心 得: 吃很大
03/11星期日
比03/10     0.1kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 2蔥油餅 零 食: 體 重: 70.5kg
心 得: 沒運動
03/10星期六
比03/09     0.6kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 70.4kg
心 得: 要破7了..太好了
03/09星期五
比03/08     21.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 71.0kg
心 得: 想吃肉
03/08星期四
比03/07     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得: 快瘋了
03/07星期三
比03/05     21.5kg
早 餐: .. 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 便當 零 食: 香蕉 體 重: 50.0kg
心 得: 很累
03/05星期一
比03/04     0.2kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 大乾麵酸辣湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: ... 零 食: 體 重: 71.5kg
心 得: 很累
03/04星期日
比03/03     0.2kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 意仁湯.乾米粉 運 動: 爬樓梯 輔助品:
晚 餐: 芭樂.泡麵 零 食: 草莓蛋糕+多多 體 重: 71.3kg
心 得: 吃了幾口蛋糕
03/03星期六
比03/02     0.5kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 忘了 運 動: 輔助品:
晚 餐: 鍋燒意麵 零 食: 體 重: 71.1kg
心 得:
03/02星期五
比03/01     0.3kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 2分扭腰 輔助品:
晚 餐: 鹹酥雞+無糖綠 零 食: 一根香蕉 體 重: 70.6kg
心 得: 好累好累 我不要放縱啊
03/01星期四
比02/29     0.6kg
早 餐: 鹹粥.無糖豆漿 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 便當 零 食: 香蕉~捲心酥~優酪乳 體 重: 70.9kg
心 得: 日夜顛倒中