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妳減肥‧我挺妳
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2012年3月
本月共有28篇日記
03/31星期六
比03/30     0.6kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 2次
午 餐: 麵和肉 運 動: 輔助品:
晚 餐: 2個春捲多嗎 零 食: 鹹酥雞 體 重: 71.0kg
心 得: 我好糟糕。。。
03/30星期五
比03/29     0.7kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 71.6kg
心 得: 沒吃感覺很憂鬱呀
03/29星期四
比03/28     0.2kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 72.3kg
心 得:
03/28星期三
比03/27     0.2kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 72.5kg
心 得:
03/27星期二
比03/26     0.3kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 72.3kg
心 得: ..
03/26星期一
比03/25     0.4kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 72.0kg
心 得:
03/25星期日
比03/22     0.4kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 71.6kg
心 得: 腳酸
03/22星期四
比03/21     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 72.0kg
心 得:
03/21星期三
比03/20     0.4kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 72.0kg
心 得: ..
03/20星期二
比03/19     0.4kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 71.6kg
心 得: ++
03/19星期一
比03/18     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 72.0kg
心 得: 沒量
03/18星期日
比03/17     1.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 72.0kg
心 得: 。。。
03/17星期六
比03/16     1.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 71.0kg
心 得:
03/16星期五
比03/15     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 便當 零 食: 體 重: 72.0kg
心 得: ...
03/15星期四
比03/14     0.4kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 72.0kg
心 得: