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妳減肥‧我挺妳
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02/12星期二
比02/11     0.2kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 73.3kg
心 得:
02/11星期一
比02/10     0.1kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 73.1kg
心 得:
02/10星期日
比02/09     0.4kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 73.2kg
心 得:
02/09星期六
比02/08     0.2kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 73.6kg
心 得:
02/08星期五
比02/07     0.2kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 73.4kg
心 得:
02/07星期四
比02/06     0.2kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 73.6kg
心 得:
02/06星期三
比01/16     0.5kg
早 餐: 150卡 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 便當 運 動: 走路10分鐘 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 73.4kg
心 得: ...
01/16星期三
比01/15     0.0kg
早 餐: 土司蛋 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 73.9kg
心 得:
01/15星期二
比01/14     0.4kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 30 輔助品:
晚 餐: 便當 零 食: 翠果子 豬腳一塊 湯 糖果x1 體 重: 73.9kg
心 得:
01/14星期一
比01/13     0.3kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 便當 零 食: 糖x1 餅x1 翠果子 體 重: 74.3kg
心 得:
01/13星期日
比01/12     0.7kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 麥當x 運 動: 30分 輔助品:
晚 餐: 火鍋.. 零 食: 梅糖果.餅干~魯豬腳 體 重: 74.6kg
心 得:
01/12星期六
比01/11     0.3kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 便當\ 運 動: 輔助品:
晚 餐: 便當 零 食: 高麗菜湯 維力 體 重: 73.9kg
心 得:
01/11星期五
比01/10     23.6kg
早 餐: 土司蛋 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 自助 零 食: 香蕉金桔檸檬 體 重: 73.6kg
心 得:
01/10星期四
比01/09     24.6kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 50.0kg
心 得:
01/09星期三
比01/08     0.2kg
早 餐: 麥片奶 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 湯麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 便當 零 食: 體 重: 74.6kg
心 得:
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