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妳減肥‧我挺妳
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本月共有705篇日記
10/08星期六
比10/07     0.0kg
早 餐: 麵包 飲 水: 1200CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
10/07星期五
比10/06     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1080CC 排 便: 1次
午 餐: 御飯糰 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
10/06星期四
比10/05     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1100CC 排 便: 1次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
10/05星期三
比10/03     1.0kg
早 餐: 咖啡蛋糕 飲 水: 1100CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 海鮮粥 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
10/03星期一
比10/01     0.0kg
早 餐: 麵包 飲 水: 1020CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 消夜.飲料 體 重: 50.6kg
心 得:
10/01星期六
比09/30     0.0kg
早 餐: 麵包 飲 水: 1050CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 消夜.飲料 體 重: 50.6kg
心 得:
09/30星期五
比09/29     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1100CC 排 便: 1次
午 餐: 火雞肉飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 消夜.飲料 體 重: 50.6kg
心 得:
09/29星期四
比09/28     0.0kg
早 餐: 御飯糰 飲 水: 1050CC 排 便: 0次
午 餐: 涼麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 50.6kg
心 得:
09/28星期三
比09/27     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1050CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 消夜蛋糕 體 重: 50.6kg
心 得:
09/27星期二
比09/26     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1100CC 排 便: 1次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 水餃 零 食: 體 重: 50.6kg
心 得:
09/26星期一
比09/25     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1050CC 排 便: 0次
午 餐: 火鍋 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 50.6kg
心 得:
09/25星期日
比09/24     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1100CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 甜點.飲料 體 重: 50.6kg
心 得:
09/24星期六
比09/23     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1050CC 排 便: 0次
午 餐: 雞腿便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 牛肉乾拌麵 零 食: 甜點.飲料 體 重: 50.6kg
心 得:
09/23星期五
比09/22     0.0kg
早 餐: 咖啡蛋糕 飲 水: 1100CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 甜點.飲料 體 重: 50.6kg
心 得:
09/22星期四
比09/21     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1100CC 排 便: 0次
午 餐: 南瓜海鮮湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 烤雞腿飯 零 食: 體 重: 50.6kg
心 得:
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