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妳減肥‧我挺妳
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本月共有705篇日記
10/31星期一
比10/30     0.0kg
早 餐: 泡芙+咖啡 飲 水: 1050CC 排 便: 1次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 火鍋 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
10/30星期日
比10/29     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1200CC 排 便: 0次
午 餐: 早午餐 運 動: 輔助品:
晚 餐: 燴飯 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
10/29星期六
比10/28     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 什錦飯 零 食: 甜點.飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
10/28星期五
比10/27     0.0kg
早 餐: 咖啡蛋糕 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 總匯三明治 運 動: 輔助品:
晚 餐: 麻醬麵+滷菜 零 食: 甜點.飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
10/27星期四
比10/26     0.0kg
早 餐: 咖啡蛋糕 飲 水: 1080CC 排 便: 1次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 酸菜鍋 零 食: 甜點.飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
10/26星期三
比10/24     0.0kg
早 餐: 麵包 飲 水: 1020CC 排 便: 1次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 牛奶鍋 零 食: 消夜 體 重: 51.6kg
心 得:
10/24星期一
比10/23     0.0kg
早 餐: 麵包 飲 水: 1020CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
10/23星期日
比10/22     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1080CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 甜點.飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
10/22星期六
比10/21     0.0kg
早 餐: 麵包 飲 水: 1050CC 排 便: 1次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
10/21星期五
比10/19     0.0kg
早 餐: 麵包 飲 水: 1020CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
10/19星期三
比10/18     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1030CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
10/18星期二
比10/15     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1050CC 排 便: 1次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
10/15星期六
比10/13     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1020CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
10/13星期四
比10/12     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1020CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
10/12星期三
比10/08     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1100CC 排 便: 0次
午 餐: 家常飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常飯 零 食: 飲料 體 重: 51.6kg
心 得:
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