瀏覽日記
05/02星期五
比05/01 1.0kg
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早 餐:
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花生烤土司、芝麻烤土司、雞蛋、餅乾、巧克力、果凍、咖啡
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飲 水:
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300CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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麻辣麵、飲料
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運 動:
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輔助品:
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代謝咖啡、膠原蛋白
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晚 餐:
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家常菜肉飯、水果、酥餅、咖啡
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零 食:
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餅乾、巧克力
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體 重:
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59.0kg
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心 得:
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05/02星期五
比05/01 1.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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59.0kg
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心 得:
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05/02星期五
比05/01 1.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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59.0kg
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心 得:
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05/02星期五
比05/01 1.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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59.0kg
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心 得:
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05/02星期五
比05/01 1.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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59.0kg
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心 得:
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05/01星期四
比04/30 0.0kg
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早 餐:
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花生芝麻烤土司、麥片亞麻仁苺果飲、可可黑糖飲、手工餅、雞蛋
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飲 水:
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200CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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蕃茄蔬菜雞肉麵、酥乾、水果
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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水餃、青菜、代謝咖啡、手工餅、纖維餅
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零 食:
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體 重:
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58.0kg
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心 得:
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05/01星期四
比04/30 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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58.0kg
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心 得:
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05/01星期四
比04/30 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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58.0kg
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心 得:
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05/01星期四
比04/30 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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58.0kg
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心 得:
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05/01星期四
比04/30 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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58.0kg
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心 得:
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05/01星期四
比04/30 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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58.0kg
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心 得:
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05/01星期四
比04/30 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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58.0kg
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心 得:
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05/01星期四
比04/30 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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58.0kg
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心 得:
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05/01星期四
比04/30 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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58.0kg
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心 得:
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05/01星期四
比04/30 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
|
58.0kg
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心 得:
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