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妳減肥‧我挺妳
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2014年3月
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03/31星期一
比03/30     0.5kg
早 餐: 全麥花生芝麻烤土司、麥片莓飲、雞蛋 飲 水: 300CC 排 便: 0次
午 餐: 蕃薯、馬鈴薯、咖啡、蛋捲、胡椒餅 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常菜肉飯、水果、果汁汽水 零 食: 零食 體 重: 59.0kg
心 得:
03/31星期一
比03/30     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
03/31星期一
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早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
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午 餐: 運 動: 輔助品:
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午 餐: 運 動: 輔助品:
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午 餐: 運 動: 輔助品:
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