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妳減肥‧我挺妳
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02/04星期二
比02/03     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
02/04星期二
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早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
02/03星期一
比02/02     0.0kg
早 餐: 雞蛋、花生烤土司、麥片莓亞麻仁飲、茶、咖啡 飲 水: 300CC 排 便: 0次
午 餐: 家常菜肉飯、芭樂 運 動: 散步 輔助品:
晚 餐: 雙層牛肉起司漢堡、玉米濃湯、橘子、蕃薯、汽水 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
02/03星期一
比02/02     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
02/03星期一
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早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
02/03星期一
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午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
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02/03星期一
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午 餐: 運 動: 輔助品:
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02/03星期一
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午 餐: 運 動: 輔助品:
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02/03星期一
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02/03星期一
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午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
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02/03星期一
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午 餐: 運 動: 輔助品:
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心 得:
02/02星期日
比02/01     0.0kg
早 餐: 全麥花生烤土司、麥片亞麻仁飲、咖啡、雞蛋 飲 水: 300CC 排 便: 0次
午 餐: 聚餐 運 動: 散步 輔助品:
晚 餐: 火雞餐 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
02/02星期日
比02/01     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
02/02星期日
比02/01     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
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