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妳減肥‧我挺妳
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2013年11月
本月共有212篇日記
11/17星期日
比11/16     0.0kg
早 餐: 喜餅、牛奶 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 水餃、煎餃 運 動: 輔助品:
晚 餐: 雞排飯、橘子 零 食: 體 重: 60.0kg
心 得:
11/17星期日
比11/16     0.0kg
早 餐: 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 60.0kg
心 得:
11/17星期日
比11/16     0.0kg
早 餐: 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 60.0kg
心 得:
11/17星期日
比11/16     0.0kg
早 餐: 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 60.0kg
心 得:
11/17星期日
比11/16     0.0kg
早 餐: 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 60.0kg
心 得:
11/17星期日
比11/16     0.0kg
早 餐: 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 60.0kg
心 得:
11/17星期日
比11/16     0.0kg
早 餐: 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 60.0kg
心 得:
11/16星期六
比11/15     0.0kg
早 餐: 喜餅、杏仁咖啡 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 飯、菜、肉、餅乾 運 動: 輔助品:
晚 餐: 飯、菜、肉、水果 零 食: 體 重: 60.0kg
心 得:
11/16星期六
比11/15     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 60.0kg
心 得:
11/16星期六
比11/15     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 60.0kg
心 得:
11/16星期六
比11/15     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 60.0kg
心 得:
11/16星期六
比11/15     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 60.0kg
心 得:
11/16星期六
比11/15     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 60.0kg
心 得:
11/16星期六
比11/15     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 60.0kg
心 得:
11/15星期五
比11/14     0.0kg
早 餐: 喜餅、杏仁咖啡 飲 水: 500CC 排 便: 0次
午 餐: 蔬肉燴飯、喜餅、熱咖啡 運 動: 輔助品:
晚 餐: 飯、菜、肉、水果 零 食: 體 重: 60.0kg
心 得:
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