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妳減肥‧我挺妳
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2012年10月
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10/01星期一
比09/30     0.7kg
早 餐: 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 55.0kg
心 得: 羅馬不是一天造成的,體重也非一天形成的!

透過時間累積胖,也需要透過時間來減回去。