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妳減肥‧我挺妳
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12/04星期三
比12/03     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 61.0kg
心 得:
12/04星期三
比12/03     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 61.0kg
心 得:
12/04星期三
比12/03     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 61.0kg
心 得:
12/03星期二
比12/02     0.0kg
早 餐: 全麥花生雙莓肉鬆烤土司、麥片、咖啡、餅乾 飲 水: 300CC 排 便: 0次
午 餐: 飯、青菜、橘子、枸杞飲、餅乾 運 動: 輔助品:
晚 餐: 石榴、飯、青菜、雞肉 零 食: 體 重: 61.0kg
心 得:
12/02星期一
比12/01     0.0kg
早 餐: 黑森林蛋糕、咖啡 飲 水: 200CC 排 便: 0次
午 餐: 水餃菜 運 動: 輔助品:
晚 餐: 餅乾、水果 零 食: 體 重: 61.0kg
心 得:
12/02星期一
比12/01     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 61.0kg
心 得:
12/02星期一
比12/01     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 61.0kg
心 得:
12/02星期一
比12/01     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 61.0kg
心 得:
12/02星期一
比12/01     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 61.0kg
心 得:
12/02星期一
比12/01     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 61.0kg
心 得:
12/02星期一
比12/01     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 61.0kg
心 得:
12/01星期日
比11/30     0.0kg
早 餐: 黑森林蛋糕、咖啡 飲 水: 300CC 排 便: 0次
午 餐: 泰式碳烤雞排飯、湯、奶茶 運 動: 輔助品:
晚 餐: 蛋糕、黑糖飲、水果 零 食: 體 重: 61.0kg
心 得:
12/01星期日
比11/30     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 61.0kg
心 得:
12/01星期日
比11/30     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 61.0kg
心 得:
12/01星期日
比11/30     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 61.0kg
心 得:
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