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妳減肥‧我挺妳
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12/08星期日
比12/07     1.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 60.0kg
心 得:
12/07星期六
比12/06     2.0kg
早 餐: 全麥花生雙莓肉鬆烤土司、雞蛋、麥片、咖啡 飲 水: 500CC 排 便: 0次
午 餐: 多樣青菜、雞肉、白飯、糙米飯、餅乾 運 動: 輔助品:
晚 餐: 橘子、白飯、糙米飯、雞肉、多樣青菜 零 食: 體 重: 59.0kg
心 得:
12/07星期六
比12/06     2.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 59.0kg
心 得:
12/07星期六
比12/06     2.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 59.0kg
心 得:
12/07星期六
比12/06     2.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 59.0kg
心 得:
12/07星期六
比12/06     2.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 59.0kg
心 得:
12/07星期六
比12/06     2.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 59.0kg
心 得:
12/07星期六
比12/06     2.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 59.0kg
心 得:
12/07星期六
比12/06     2.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 59.0kg
心 得:
12/07星期六
比12/06     2.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 59.0kg
心 得:
12/07星期六
比12/06     2.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 59.0kg
心 得:
12/06星期五
比12/05     0.0kg
早 餐: 全麥花生肉鬆雙莓烤土司、雞蛋、餅乾、麥片、咖啡 飲 水: 300CC 排 便: 1次
午 餐: 蔥油餅、咖啡、枸杞茶、水餃、橘子、餅乾 運 動: 輔助品:
晚 餐: 飯、菜、雞肉、蘋果 零 食: 體 重: 61.0kg
心 得:
12/06星期五
比12/05     0.0kg
早 餐: 飲 水: 300CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 61.0kg
心 得:
12/06星期五
比12/05     0.0kg
早 餐: 飲 水: 300CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 61.0kg
心 得:
12/06星期五
比12/05     0.0kg
早 餐: 飲 水: 300CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 61.0kg
心 得:
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