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妳減肥‧我挺妳
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04/18星期五
比04/17     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
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午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
04/17星期四
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早 餐: 全麥花生烤土司、雞蛋、香蒜麵包、麥片可可芝麻亞麻蔓越莓果飲、咖啡、杏仁巧克力 飲 水: 300CC 排 便: 0次
午 餐: 蔬菜咖哩麵、脆餅 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常菜肉飯、芭樂、胚芽蛋糕 零 食: 零食、甜點、飲料 體 重: 58.5kg
心 得:
04/17星期四
比04/16     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
04/17星期四
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午 餐: 運 動: 輔助品:
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04/17星期四
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午 餐: 運 動: 輔助品:
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04/17星期四
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