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妳減肥‧我挺妳
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04/14星期一
比04/13     0.7kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
04/14星期一
比04/13     0.7kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
04/14星期一
比04/13     0.7kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
04/13星期日
比04/12     0.2kg
早 餐: 全麥花生芝麻烤土司、麥片亞麻可可飲、雞蛋 飲 水: 1000CC 排 便: 0次
午 餐: 咖啡、芝麻麵、水餃、紅豆湯、麻薯 運 動: 爬山 輔助品: 超孅燃料素飲、綜合維他命
晚 餐: 蔬菜湯、牛角麵包、青蔥麵包、水果 零 食: 零食、宵夜 體 重: 57.8kg
心 得:
04/13星期日
比04/12     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.0kg
心 得:
04/13星期日
比04/12     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.0kg
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04/13星期日
比04/12     0.0kg
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午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.0kg
心 得:
04/13星期日
比04/12     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.0kg
心 得:
04/13星期日
比04/12     0.2kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.8kg
心 得:
04/13星期日
比04/12     0.2kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.8kg
心 得:
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午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.8kg
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午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.8kg
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午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.8kg
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晚 餐: 零 食: 體 重: 57.8kg
心 得:
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比04/12     0.2kg
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晚 餐: 零 食: 體 重: 57.8kg
心 得:
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