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妳減肥‧我挺妳
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04/16星期三
比04/15     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
04/16星期三
比04/15     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
04/16星期三
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早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
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午 餐: 運 動: 輔助品:
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午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
04/15星期二
比04/14     0.0kg
早 餐: 全麥花生烤土司兩片、香蒜麵包兩塊、杏仁巧克力、可可芝麻燕麥亞麻黑糖飲、雞蛋、咖啡 飲 水: 300CC 排 便: 1次
午 餐: 總匯麵、果汁 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常菜肉飯、餅乾、芭樂、胚芽蛋糕、銀耳紅棗枸杞飲 零 食: 零食、宵夜 體 重: 58.5kg
心 得:
04/15星期二
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午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
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04/15星期二
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晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
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午 餐: 運 動: 輔助品:
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04/15星期二
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心 得:
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晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
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