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妳減肥‧我挺妳
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04/20星期日
比04/19     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 59.5kg
心 得:
04/20星期日
比04/19     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 59.5kg
心 得:
04/20星期日
比04/19     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 59.5kg
心 得:
04/19星期六
比04/18     1.0kg
早 餐: 全麥花生烤土司、香蒜麵包、可可芝麻亞麻仁飲、咖啡 飲 水: 300CC 排 便: 1次
午 餐: 蔬菜麵、纖維茶 運 動: 散步 輔助品: 綜合維他命
晚 餐: 雙層牛肉起司堡、玉米濃湯、芭樂、餅乾 零 食: 零食、宵夜 體 重: 59.5kg
心 得:
04/19星期六
比04/18     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.5kg
心 得:
04/19星期六
比04/18     1.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 59.5kg
心 得:
04/19星期六
比04/18     1.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 59.5kg
心 得:
04/19星期六
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早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 59.5kg
心 得:
04/19星期六
比04/18     1.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 59.5kg
心 得:
04/19星期六
比04/18     1.0kg
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晚 餐: 零 食: 體 重: 59.5kg
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04/19星期六
比04/18     1.0kg
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午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 59.5kg
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04/19星期六
比04/18     1.0kg
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心 得:
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