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妳減肥‧我挺妳
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04/30星期三
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午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.0kg
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心 得:
04/29星期二
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早 餐: 花生烤土司、芝麻烤吐絲、蛋糕、雞蛋、麥片亞麻仁莓果飲、咖啡、餅乾 飲 水: 200CC 排 便: 0次
午 餐: 咖哩飯、餅乾、茶 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常菜、巧克力、餅乾、麻辣腰果花生 零 食: 體 重: 58.0kg
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04/29星期二
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