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妳減肥‧我挺妳
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05/09星期五
比05/08     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.7kg
心 得:
05/09星期五
比05/08     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.7kg
心 得:
05/08星期四
比05/07     0.0kg
早 餐: 花生芝麻烤土司、雞蛋、麥片亞麻仁莓果飲香蕉核桃蛋糕、咖啡、 飲 水: 300CC 排 便: 0次
午 餐: 巧克力、餅乾、乾麵 運 動: 仰臥起坐 輔助品: 咖啡
晚 餐: 咖哩燴飯、馬鈴薯、蘋果、飲料 零 食: 餅乾、蛋糕 體 重: 58.7kg
心 得: 睡眠不足,好累!
05/08星期四
比05/07     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.7kg
心 得:
05/08星期四
比05/07     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.7kg
心 得:
05/08星期四
比05/07     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.7kg
心 得:
05/08星期四
比05/07     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.7kg
心 得:
05/08星期四
比05/07     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.7kg
心 得:
05/08星期四
比05/07     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.7kg
心 得:
05/08星期四
比05/07     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.7kg
心 得:
05/08星期四
比05/07     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.7kg
心 得:
05/08星期四
比05/07     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 58.7kg
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05/08星期四
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晚 餐: 零 食: 體 重: 58.7kg
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05/08星期四
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心 得:
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