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妳減肥‧我挺妳
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05/14星期三
比05/13     0.5kg
早 餐: 香蒜麵包、雞蛋、餅乾、巧克力、餅乾、咖啡、麥片可可芝麻亞麻仁苺果飲、茶 飲 水: 500CC 排 便: 2次
午 餐: 咖哩飯、飲料 運 動: 仰臥起坐 輔助品: 咖啡
晚 餐: 家常菜肉飯、芒果、巧克力、酥餅 零 食: 巧克力、酥餅 體 重: 57.0kg
心 得: 喝杯飲料,休息一下。
05/14星期三
比05/13     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.5kg
心 得:
05/14星期三
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早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.5kg
心 得:
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早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.5kg
心 得:
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早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.5kg
心 得:
05/14星期三
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早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.5kg
心 得:
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早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.5kg
心 得:
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早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.5kg
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午 餐: 運 動: 輔助品:
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心 得:
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