. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
妳減肥‧我挺妳
瀏覽日記
2017 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2016 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2015 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
年月
本月共有6908篇日記
05/22星期四
比05/21     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.5kg
心 得:
05/22星期四
比05/21     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.5kg
心 得:
05/22星期四
比05/21     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.5kg
心 得:
05/21星期三
比05/20     0.0kg
早 餐: 總匯漢堡、麥片亞麻仁黑芝麻可可苺果飲、咖啡、香蒜法國麵包、巧克力 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 自助餐、芒果冰 運 動: 仰臥起坐 輔助品: 咖啡
晚 餐: 家常菜肉飯、手工餅乾 零 食: 餅乾 體 重: 57.5kg
心 得: 最近常熬夜,身體免疫力也連帶受了影響。
05/21星期三
比05/20     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.5kg
心 得:
05/21星期三
比05/20     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.5kg
心 得:
05/21星期三
比05/20     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.5kg
心 得:
05/21星期三
比05/20     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.5kg
心 得:
05/21星期三
比05/20     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.5kg
心 得:
05/21星期三
比05/20     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.5kg
心 得:
05/21星期三
比05/20     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.5kg
心 得:
05/21星期三
比05/20     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.5kg
心 得:
05/21星期三
比05/20     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.5kg
心 得:
05/20星期二
比05/19     0.0kg
早 餐: 花生芝麻鮪魚蛋漢堡、巧克力、麥片亞麻仁苺果飲、咖啡 飲 水: 500CC 排 便: 0次
午 餐: 香蒜法國麵包、芒果冰 運 動: 仰臥起坐 輔助品: 咖啡
晚 餐: 蔬菜麵、餅乾 零 食: 餅乾 體 重: 57.5kg
心 得: 身體狀況有待加油!
05/20星期二
比05/19     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.5kg
心 得:
上一頁 ... 136 137 138 139 140  ... 下一頁