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妳減肥‧我挺妳
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05/29星期四
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早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.0kg
心 得:
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午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.0kg
心 得:
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早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.0kg
心 得:
05/29星期四
比05/28     0.0kg
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午 餐: 運 動: 輔助品:
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晚 餐: 零 食: 體 重: 57.0kg
心 得:
05/28星期三
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早 餐: 金莎核桃巧克力蛋糕、 麥片芝麻苺果亞麻仁飲、咖啡 飲 水: 500CC 排 便: 0次
午 餐: 自助餐、芭樂 運 動: 輔助品: 保健食品
晚 餐: 家常菜肉飯、芒果、黑糖可可飲 零 食: 甜品 體 重: 57.0kg
心 得:
05/28星期三
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午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.0kg
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05/28星期三
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午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.0kg
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05/28星期三
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午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.0kg
心 得:
05/27星期二
比05/26     0.0kg
早 餐: 鮪魚海苔漢堡、金莎核桃巧克力蛋糕、麥片芝麻苺果亞麻仁飲、咖啡 飲 水: 500CC 排 便: 0次
午 餐: 自助餐、芭樂 運 動: 輔助品: 保健食品
晚 餐: 家常菜肉飯、芒果 零 食: 蛋糕 體 重: 57.0kg
心 得:
05/27星期二
比05/26     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.0kg
心 得:
05/27星期二
比05/26     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.0kg
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05/27星期二
比05/26     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.0kg
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05/27星期二
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午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.0kg
心 得:
05/27星期二
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早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 57.0kg
心 得:
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