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本月共有1篇日記
09/28
星期五
比 58.0kg
早 餐:
一碗白米飯
飲 水:
1000CC
排 便:
1次
午 餐:
一碗飯,一顆蛋,一大碗公素菜
運 動:
跑三圈
輔助品:
無
晚 餐:
一碗飯
零 食:
無
體 重:
58.0kg
心 得:
希望自己堅持下去