. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
妳減肥‧我挺妳
瀏覽日記
2016 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2015 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2014 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
年月
本月共有2篇日記
10/01星期一
比09/28     0.0kg
早 餐: 面包 飲 水: 1500CC 排 便: 1次
午 餐: 白飯,青菜 運 動: 輔助品:
晚 餐: 面包 零 食: 體 重: 58.0kg
心 得: 還是想吃白米飯
09/28星期五
早 餐: 一碗白米飯 飲 水: 1000CC 排 便: 1次
午 餐: 一碗飯,一顆蛋,一大碗公素菜 運 動: 跑三圈 輔助品:
晚 餐: 一碗飯 零 食: 體 重: 58.0kg
心 得: 希望自己堅持下去