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妳減肥‧我挺妳
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2014年3月
本月共有21篇日記
03/06星期四
比03/05     0.0kg
早 餐: 麵包 飲 水: 2000CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 有氧運動 輔助品:
晚 餐: X 零 食: 軟糖 體 重: 52.0kg
心 得:
03/05星期三
比03/04     0.0kg
早 餐: 優格+葉脈 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 菜湯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 比薩 零 食: 體 重: 52.0kg
心 得:
03/04星期二
比03/03     0.0kg
早 餐: 優格 飲 水: 2000CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 有氧運動 輔助品:
晚 餐: X 零 食: 糖果 體 重: 52.0kg
心 得:
03/03星期一
比03/02     0.0kg
早 餐: 優格 飲 水: 2000CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: X 輔助品:
晚 餐: 比薩 零 食: 蛋糕 體 重: 52.0kg
心 得:
03/02星期日
比03/01     0.0kg
早 餐: 優格 飲 水: 2000CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 有氧運動 輔助品:
晚 餐: 配菜 零 食: 蛋糕 體 重: 52.0kg
心 得:
03/01星期六
比02/28     0.0kg
早 餐: 蘋果 飲 水: 2000CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 有氧運動 輔助品:
晚 餐: 蔥油餅 零 食: 大暴走 體 重: 52.0kg
心 得: