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妳減肥‧我挺妳
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2013年5月
本月共有31篇日記
05/16星期四
比05/15     0.4kg
早 餐: 燒餅夾蛋+無糖溫豆漿 飲 水: 1200CC 排 便: 1次
午 餐: 味味一品 泡麵一碗 運 動: 快走30分鐘 輔助品:
晚 餐: 還沒吃 零 食: 體 重: 64.0kg
心 得:
05/15星期三
比05/14     0.4kg
早 餐: 橘子醬吐司 飲 水: 1200CC 排 便: 0次
午 餐: 壽司+愛玉 運 動: 打桌球1小時 輔助品:
晚 餐: 還沒吃 零 食: 沒有 體 重: 64.4kg
心 得: 今天桌球比賽第3名^^
05/14星期二
比05/13     0.0kg
早 餐: 上課來不及吃 飲 水: 1200CC 排 便: 1次
午 餐: 八方雲集 5顆水餃 6個鍋貼 運 動: 沒有0.0 輔助品:
晚 餐: 水餃10顆 1塊卡拉雞肉 零 食: 鳳梨酥一顆 體 重: 64.0kg
心 得: 抹茶兒最近因為期中考有好一陣子沒更新= =+
真的很抱歉中間4月中~5月部分直接寫體重而已,
接下來會認真執行每一天的日記
直到......期末考前!? (汗.....
05/13星期一
比05/12     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 64.0kg
心 得:
05/12星期日
比05/11     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 64.0kg
心 得:
05/11星期六
比05/10     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 64.0kg
心 得:
05/10星期五
比05/09     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 64.0kg
心 得:
05/09星期四
比05/08     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 64.0kg
心 得:
05/08星期三
比05/07     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 64.0kg
心 得:
05/07星期二
比05/06     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 64.0kg
心 得:
05/06星期一
比05/05     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 64.0kg
心 得:
05/05星期日
比05/04     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 64.0kg
心 得:
05/04星期六
比05/03     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 64.0kg
心 得:
05/03星期五
比05/02     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 64.0kg
心 得:
05/02星期四
比05/01     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 64.0kg
心 得: