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妳減肥‧我挺妳
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04/15星期一
比04/14     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 65.0kg
心 得:
04/14星期日
比04/13     0.5kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 65.0kg
心 得:
04/13星期六
比04/12     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 65.5kg
心 得:
04/12星期五
比04/11     0.5kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 65.5kg
心 得:
04/11星期四
比04/10     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 66.0kg
心 得:
04/10星期三
比04/09     1.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 66.0kg
心 得:
04/09星期二
比04/08     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 65.0kg
心 得:
04/08星期一
比04/07     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 65.0kg
心 得:
04/07星期日
比04/06     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 65.0kg
心 得:
04/06星期六
比04/05     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 65.0kg
心 得:
04/05星期五
比04/04     0.0kg
早 餐: 飲 水: 1200CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 65.0kg
心 得:
04/04星期四
比04/03     0.4kg
早 餐: 飲 水: 1200CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 65.0kg
心 得:
04/03星期三
比04/02     0.0kg
早 餐: 冰糖雪梨 一瓶 飲 水: 1200CC 排 便: 2次
午 餐: 小碗乾麵 運 動: 輔助品:
晚 餐: 饒河夜市 零 食: 體 重: 65.4kg
心 得: 計步器11263步
04/02星期二
比04/01     0.1kg
早 餐: 煎蛋土司 飲 水: 1200CC 排 便: 1次
午 餐: 黑胡椒豬排蛋土司 運 動: 輔助品:
晚 餐: 4菜1湯1水果 媽媽煮的晚餐^^ 零 食: 體 重: 65.4kg
心 得: 計步器8631步
04/01星期一
比03/31     0.0kg
早 餐: 蔥抓餅加蛋+奶茶一杯 飲 水: 1200CC 排 便: 1次
午 餐: 八方雲集鍋貼八顆 運 動: 走路 輔助品: 沒有
晚 餐: 4菜1湯1水果 媽媽煮的晚餐^^ 零 食: 體 重: 65.5kg
心 得: 計步器6227步
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