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11/06星期四
比11/05 0.4kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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64.1kg
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心 得:
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11/05星期三
比11/03 0.1kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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64.5kg
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心 得:
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11/03星期一
比11/02 0.8kg
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早 餐:
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肉粽，香蕉
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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1次
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午 餐:
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牛肉麵
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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64.4kg
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心 得:
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11/02星期日
比10/31 0.7kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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65.2kg
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心 得:
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