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妳減肥‧我挺妳
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2012年9月
本月共有7篇日記
09/21星期五
比09/07     2.2kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品: 跳了鄭多燕30分鐘
晚 餐: 零 食: 體 重: 72.5kg
心 得: 鬆懈了2星期,繼續加油了~
11/13 72.5kg
09/07星期五
比09/06     0.3kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 74.7kg
心 得:
09/06星期四
比09/05     0.0kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 74.4kg
心 得:
09/05星期三
比09/04     0.9kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 74.4kg
心 得:
09/04星期二
比09/03     0.3kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 75.3kg
心 得:
09/03星期一
比09/02     0.5kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 75.0kg
心 得:
09/02星期日
比08/31     0.7kg
早 餐: 飲 水: 0CC 排 便: 1次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 74.5kg
心 得: