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妳減肥‧我挺妳
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2012年5月
本月共有10篇日記
05/10星期四
比05/09     0.1kg
早 餐: 美麗樂 飲 水: 500CC 排 便: 0次
午 餐: 雞柳便當不配飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 0卡果凍 體 重: 91.9kg
心 得:
05/09星期三
比05/08     0.6kg
早 餐: 美麗樂 飲 水: 500CC 排 便: 0次
午 餐: 運 動: 輔助品:
晚 餐: 零 食: 體 重: 92.0kg
心 得:
05/08星期二
比05/07     0.4kg
早 餐: X 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 法式薯條 運 動: 輔助品: 香香雞
晚 餐: 零 食: 體 重: 91.4kg
心 得:
05/07星期一
比05/06     0.0kg
早 餐: 小籠包 飲 水: 300CC 排 便: 1次
午 餐: 魷魚羊肉飯 運 動: 京站關渡通車 輔助品:
晚 餐: 法式薯條 零 食: 奶蓋紅茶 體 重: 91.0kg
心 得: 雪隧火燒車,暫時回不了家了
05/06星期日
比05/05     0.0kg
早 餐: X 飲 水: 300CC 排 便: 1次
午 餐: 雞腿飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 家常菜飯一碗 零 食: 體 重: 91.0kg
心 得:
05/05星期六
比05/04     0.0kg
早 餐: 起司培根蛋三明治 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 三角飯糰*2 運 動: 推理ONLY販售會 輔助品:
晚 餐: 家常菜一碗 零 食: 體 重: 91.0kg
心 得: 累啊(滾
05/04星期五
比05/03     0.0kg
早 餐: 飲 水: 500CC 排 便: 0次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 簡餐 零 食: 體 重: 91.0kg
心 得:
05/03星期四
比05/02     0.3kg
早 餐: 飲 水: 500CC 排 便: 0次
午 餐: 便當 運 動: 輔助品:
晚 餐: 便當 零 食: 體 重: 91.0kg
心 得:
05/02星期三
比05/01     0.3kg
早 餐: 美麗樂 飲 水: 500CC 排 便: 1次
午 餐: 牛肉丼飯 運 動: 輔助品:
晚 餐: 肯德雞 零 食: 爆米花 體 重: 90.7kg
心 得: 15:35(90.65KG)吃完午餐後量
05/01星期二
比04/30     0.0kg
早 餐: X 飲 水: 0CC 排 便: 0次
午 餐: 家常菜 運 動: 通車台中>宜蘭 輔助品:
晚 餐: 花椰菜排骨 零 食: 體 重: 91.0kg
心 得: